Mein Name ist Monique Krüger-Siegert und ich bin 36 Jahre alt.

Ich bin nach internationalem AYA Standard (American Yoga Alliance) zertifizierte Kinderyoga-Lehrerin, doch mein Yogaweg ist hier längst nicht zu Ende. Obwohl ich bereits selbst unterrichte, gehe ich regelmäßig zu neuen Lehrgängen und Schulungen, um mich weiterzuentwickeln. So zum Beispiel im November 2018 der Intensivlehrgang für ThaiYoga, gefolgt vom Kinder ThaiYoga im März 2019 sowie die 200h Yogaausbildung nach AYA in 2019.

Doch gelehrt habe ich schon vor dem Yoga. Begonnen habe ich als Lehrerin für Deutsch, Geschichte und Latein und 7 Jahre lang habe Arzthelferinnen und Ärzte in ihrer Praxissoftware geschult.

Das Yoga hat mir jedoch den Weg gezeigt, unseren Kindern weit mehr mitzugeben als nur Grammatik und Geschichtszahlen. Durch Yoga können wir sie stark machen für unsere bewegte Welt und sie lehren, sich zu entspannen und bei sich anzukommen trotz all dem Trubel da draußen. Und was unseren Kindern so gut tut, kann für uns Erwachsene nicht schlecht sein. Denn auch wir brauchen einen Rückzugsort im Innen und Zeit nur für uns, um uns immer wieder neu zu behaupten in der Außenwelt.

Ich bin Mutter von einer kleinen Tochter (1) und einem beinahe schon großen Sohn (13). Gemeinsam mit meinem Mann, unseren zwei Kindern, dem Hund und drei Katzen leben wir in Bestensee.

Wenn ich keine Stunden für die Kids vorbereite oder selbst zum Yoga gehe, fahre ich gern Rad oder gehe spazieren, probiere neue Rezepte aus oder buddele im Garten und hin und wieder wird auch die eine oder andere Socke gestrickt.