Gemeinsam mit dem Mehrgenerationenhaus gibt es in diesem Jahr ein neues Projekt – KinderYoga online auf Youtube. Das Anschauen ist grundsätzlich kostenfrei, über Teilen und Liken freue ich mich sehr.…

Dass Kinder Yoga und Musik einfach ein großartiges Paar sind, daran glaube ich schon länger. Doch nun kann diese Vision gemeinsam mit der Musikschule Wildau Gestalt annehmen. In den Räumen…

Zuerst praktizieren wir gemeinsam Yoga – doch dieses Mal werden wir Deine Augen mit einer weichen Schlafmaske verschließen, so dass Du noch besser ins Fühlen Deines Körpers kommen, Vertrauen zu…

Wenn wir praktizieren – ob allein oder in der Gruppe – haben wir manchmal das Gefühl, dass wir nicht weiterkommen, nicht so gut sind, wie wir erwarten, nicht in der…

Ich neige dazu, mich von meinen Gedanken und Gefühlen gefangen nehmen zu lassen und mich in ihnen zu verlieren. Mit Lu Jong lerne ich, dass ich nicht meine Gedanken und…

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